vrijdag 29 juli 2016

10 kg Afvallen - Update #1


Vandaag is het tijd voor de eerste update over het afvallen. Want hoe gaat het eigenlijk? Eens in de twee weken wil ik jullie daarover updaten, soms door middel van tekst en soms via video. Vandaag heb ik voor dat laatste gekozen. In deze video behandel ik hoe het gaat, hoeveel ik ben afvallen, mijn valkuilen en meer!



Update: Mijn centimeter is binnen en ik heb de volgende maten opgemeten op 26/7/2016:

Heup: 97.5
Nek: 31
Taille: 82
Bovenbenen: 96.5
Borst omtrek: 93
Omtrek rechter bovenbeen: 60
Omtrek linker bovenbeen: 56

Al met al ben ik tot nu toe tevreden over het resultaat. Het afvallen gaat goed en ik zit letterlijk lekkerder in mijn vel. Over twee weken weer een nieuwe update; stay tuned. ;-)

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen